Nach einem Duathlon und einem kurzen Paarsprint durften wir im Rahmen des Indeland-Triathlons den ersten richtigen Sommertag bei einer Mitteldistanz „genießen“.Geschwommen wurden 1,9 Km im Blausteinsee zwischen Aldenhoven und Eschweiler. Annelotte zeigte eine richtig starke Leistung und verließ das Wasser als 3. Liga-Starterin. Mit schweren Armen folgten Sabine und Inge auf den Plätzen 6 und 25.
Die 88 km lange Radstrecke führte uns durch die Tagebaulandschaft Inden – inklusive einer Fahrt durchs Kraftwerksgelände mit einigen steilen Anstiegen. Inge startete eine erfolgreiche Aufholjagd und schob sich mit der viertbesten Zeit auf den 8. Platz nach vorn.
Sabine konnte leider bei der Verpflegung keine Flasche greifen, so dass es 30 Km nichts zu trinken gab. Dennoch war sie in Anbetracht des Trainingszustands mit ihrer Leistung zufrieden und wechselte auf Platz 18.
Annelotte genoss die Aussicht etwas länger und lief an Position 24 los.
Gelaufen wurde auf einer 5 km Runde, die 4x zu absolvieren war. Zunächst ging es durch das lautstark feiernde Aldenhoven und dann über sehr sonnige Felder in den Römerpark.
Inge lieferte trotz Magenproblemen einen sehr soliden Lauf ab und erreichte das Ziel auf Platz 14.
Sabine bekam direkt beim Schuhe anziehen Krämpfe in beiden Oberschenkeln, die leider nicht mehr verschwanden. Da aber inzwischen auch die Sprint- und Kurzdistanzler auf der Laufstrecke waren, kam es zu ständigen Überholungen. Das machte es für den Kopf etwas einfacher („es gibt Athleten, denen es schlechter geht“). An Position 20 ging es ins Ziel.
Annelotte, die kurzfristig eingesprungen war (DANKE!) und erst in der Woche zuvor eine Mitteldistanz absolviert hatte, merkte die Anstrengung und fehlende Erholung nun vor allem in ihrer Paradedisziplin. Dennoch kämpfte sie sich tapfer ins Ziel und kam als 21. an.
In der Summe belegten wir damit den 7. Platz von 16 Teams. Fazit des Tages: Training hilft, zwei Mitteldistanzen hintereinander eher nicht 😉
Die Ergebnisse (Schwimmen – Rad (S+R) – Lauf = Gesamtzeit) https://www.frielingsdorf-datenservice.de/anmeldung/2024/indeland/#1_A0FD21:
Inge 33:57 – 2:33:44 (3:12:11) – 1:40:16 = 4:54:15
Sabine 30:59 – 2:41:27 (3:16:25) – 1:46:06 = 5:04:54
Annelotte 29:41 – 2:45:00 (3:18:57) – 1:46:25 = 5:07:34